Leverchips (tørret)¶
Ingredienser¶
- 150–200 g okse- eller kalvelever (tynde skiver eller delvist frossen og høvlet)
- 3 g salt
Fremgangsmåde¶
- Skær lever i meget tynde skiver (delvist frossen gør det lettere).
- Dup tør og salt let.
- Tør i ovn 70–80°C varmluft 2–3 timer (træske i lågen) til sprød og mørk – ikke brændt.
- Afkøl helt (sprødner yderligere).
Variationer¶
- Pulverisér til levermel og brug 5 g i andre opskrifter for mikronæringsboost.
Noter¶
Opbevar lufttæt. Koncentreret A-vitamin og jern – små mængder nok.